Diabetes

Veel mensen lopen jaren nietsvermoedend met suikerziekte rond. Suikerziekte doet namelijk geen pijn. Omdat de ziekte echter wel gevaarlijk is, zou iedereen zich eigenlijk moeten laten testen.


Het ontstaan van diabetes

Diabetes ontstaat door een storing in de stofwisseling, waarbij het bloedsuikergehalte niet goed of zelfs helemaal niet meer onder controle valt te houden. De koolhydraten die we dagelijks naar binnen werken worden in de dunne darm afgebroken en omgezet in glucose (bloedsuiker). Deze glucose verplaatst zich via de bloedbaan naar de cellen, om daar te worden verbrand om zo voor energie te zorgen.

Zonder glucose zouden organen zoals hersenen, maar ook onze spieren, moeilijk kunnen functioneren. Glucose krijgt echter niet zomaar toegang tot de cellen. Daar heeft het een hulpstof voor nodig: insuline. Insuline is een hormoon dat wordt aangemaakt in de alvleesklier. Normaal gesproken produceert die precies de juiste hoeveelheid insuline om de glucose tot de cellen toe te laten. Maar bij mensen met diabetes functioneert de alvleesklier niet naar behoren en wordt er dus weinig of zelfs helemaal geen insuline aangemaakt.

Ook kan het zijn dat de alvleesklier weliswaar voldoende insuline aanmaakt, maar dat de cellen deze onvoldoende opnemen. Het gevolg is, dat de glucose doelloos en vergeefs in het bloed blijft rondzweven en zich ophoopt. Daardoor wordt het bloedsuiker in het bloed weer veel te hoog, met alle nare gevolgen van dien.

Misvattingen over suikerziekte

Er zijn veel misvattingen over suikerziekte. Veel mensen denken dat diabetes een ziekte is die weinig aandacht vraagt en goed te controleren is. Helaas, diabetes is de aanstichter van veel hartinfarcten. Bovendien neemt het risico op oogziekten, nierziekten en vaat- en zenuwproblemen (vooral aan de benen) met diabetes sterk toe.

Wie kunnen het krijgen

Iedereen kan diabetes krijgen. Al is de kans daarop het grootst als ‘type 2’ al in de familie voorkomt. Veertig procent van alle suikerpatiënten heeft minstens een ouder met deze aandoening. Als mensen dan ook nog te dik zijn en weinig bewegen, lopen ze extra risico dat hun alvleesklier het op een dag begeeft.

Testen op diabetes

Voor het laten testen op suikerziekte zijn twee bloedprikjes nodig: eentje genomen in nuchtere toestand en eentje na de maaltijd.

Diabetes type 2 is de combinatie van een alvleesklier die niet goed meer werkt naast een verminderde insulineproductie en –gevoeligheid.

Bewegen heeft rechtstreeks invloed op onze insulinegevoeligheid. Beweging verhoogt mede de glucosebehoefte van de spiercellen. Dat is niet alleen goed om diabetes te voorkomen, maar ook om de ziekte onder controle te houden als deze eenmaal een feit is. Een half uur per dag matig intensief bewegen betekent een hele verstandige tijdinvestering.

Voor meer informatie klik hier